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감기와 부비동염(축농증) 차이 누런 콧물이 오래가고 얼굴이 묵직하게 아프다면 단순한 감기가 아닌 부비동염(축농증) 일 수 있습니다. 부비동염은 감기와 유사한 초기 증상 때문에 놓치기 쉽지만, 제때 치료하지 않으면 만성화되어 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. ✅ 부비동염(축농증)이란?부비동(Sinus)은 코 주위의 빈 공간으로, 공기를 순환시키고 머리의 무게를 가볍게 유지하는 역할을 합니다.부비동염은 이 부위에 바이러스, 세균, 알레르기 등으로 염증이 생기면서 고름이나 점액이 고이는 질환으로, 흔히 ‘축농증’이라고 부릅니다.✅ 부비동염의 주요 증상1. 지속적이고 누런 콧물맑은 콧물이 아닌 진하고 누렇거나 초록색을 띠는 점액특히 아침에 많고, 냄새가 날 수도 있음뒤로 넘어가면서 목으로 점액이 흐르는 후비루 증상 유발2. 코막힘코가.. 2025. 6. 24.
누런 콧물, 왜 나올까? 콧물은 감기나 알레르기 등 다양한 호흡기 질환의 대표적인 증상 중 하나입니다. 특히 누렇고 끈적한 콧물이 지속적으로 나온다면 단순한 감기보다는 세균 감염이나 부비동염(축농증) 등의 질환을 의심해봐야 합니다.✅ 누런 콧물의 원인은 무엇일까?콧물은 외부 자극이나 감염으로부터 호흡기를 보호하려는 몸의 자연스러운 방어 작용입니다.하지만 색이 누렇거나 초록색을 띠는 경우에는 단순한 면역반응을 넘어 감염이 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다.1. 감기(바이러스 감염) 진행 단계초기 감기에는 맑고 물 같은 콧물이 주로 발생합니다.감기 후반으로 접어들면 면역세포(백혈구)들이 바이러스와 싸우며 죽은 세포 찌꺼기들이 분비물에 섞이게 되면서 콧물이 누렇게 변합니다.이 경우 대부분 5~7일 이내에 증상이 호전되며, 특별한 치.. 2025. 6. 24.
당뇨 전단계란? 많은 사람들이 "나는 당뇨 아니야"라고 안심하지만, 이미 당뇨병으로 가는 길목에 서 있는 경우가 많습니다. 이를 당뇨 전단계라고 부릅니다.당뇨 전단계는 아직 당뇨병은 아니지만 혈당이 정상보다 높아진 상태로, 생활습관을 바꾸지 않으면 향후 수년 안에 당뇨병으로 진행될 가능성이 높은 위험한 시기입니다.⚠️ 당뇨 전단계의 기준 (대한당뇨병학회 기준)검사 항목정상당뇨전단계당뇨공복혈당(FPG)100mg/dL 미만100~125mg/dL126mg/dL 이상당화혈색소(HbA1c)5.6% 이하5.7~6.4%6.5% 이상75g 경구당부하검사(OGTT) 2시간 후140mg/dL 미만140~199mg/dL200mg/dL 이상 👉 이 중 하나라도 해당되면 당뇨 전단계로 간주합니다.⚠️ 당뇨 전단계의 특징대부분 자각 증상이 없.. 2025. 6. 23.
만성 염증성 장질환, 크론병 크론병은 입에서 항문까지 소화기관 전체 어디에나 염증이 생길 수 있는 만성 염증성 장질환입니다. 주로 소장과 대장에 염증이 생기며, 증상은 개인에 따라 매우 다양하게 나타납니다. 완치보다는 증상 조절과 염증 억제를 목표로 하는 장기적인 관리가 필요한 질병입니다.✅ 크론병의 원인정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.면역체계 이상: 면역세포가 정상 장 조직을 공격하면서 염증을 유발.유전적 요인: 가족력이 있을 경우 위험 증가.환경적 요인: 흡연, 고지방 식이, 서구화된 식습관 등이 영향을 줄 수 있음.장내 미생물 불균형: 유익균과 유해균의 불균형이 장 염증을 악화시킬 수 있음.✅ 주요 증상크론병은 누구에게나 증상이 다르게 나타날 수 있는 개인차가 .. 2025. 6. 23.
장마철 건강관리법 6월 말에서 7월 중순 사이, 본격적인 장마철이 찾아오면 많은 분들이 몸이 무겁고 피곤하거나 감기 증상, 피부 트러블 등을 겪게 됩니다.장마는 단순히 비가 많이 오는 기간이 아니라, 고온다습한 날씨와 급격한 환경 변화로 인해 건강에 적신호가 켜지는 시기입니다.✅ 왜 장마철에 건강이 나빠질까?장마철에는 평균 습도가 80~90% 이상으로 치솟고, 실내외 온도 차도 커지면서 신체에 다양한 영향을 줍니다.높은 습도는 땀의 증발을 방해해 체온 조절을 어렵게 만들고,실내 습기와 환기 부족은 곰팡이, 세균, 진드기의 번식을 촉진시켜호흡기 질환, 피부병, 식중독, 우울감 등을 유발할 수 있어요.✅ 장마철에 특히 주의해야 할 건강문제1. 면역력 저하잦은 비로 인해 외출이 줄고 활동량이 떨어지면 몸이 무기력해지고 면역력이.. 2025. 6. 22.
내성발톱이 생기는 이유 내성발톱(조갑감입증)은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제인데, 생각보다 생활습관과 발 관리 상태가 깊게 관련돼 있어요.어제 아들이 발톱 옆에서 고름이 나고 아프다고 하더군요. 예전에 고름이 심해서 병원에 갔더니 발톱 자르고 소독약 발라주는 게 다였어요. 그 뒤로는 병원에서 알려준 대로 집에서 제가 일자로 깎아주고 소독해 줍니다.그런데 일자로 깎아둔걸 자기가 둥글게 잘라서 발톱이 자라면서 살을 파고들었네요.다시 잘 깎아주고 소독도 해주었습니다. 는 내성발톱이 아닌데 아들은 내성발톱이네요.✅ 내성발톱이 생기는 이유1. 잘못된 발톱 깎기 습관발톱을 양 옆을 둥글게 깎거나 너무 짧게 깎으면, 발톱이 자랄 때 피부를 파고듦.특히 발톱 양쪽 모서리를 깊게 파서 깎는 게 문제.🔍 예방 팁: 발톱은 직선으로 일자로 깎기.. 2025. 6. 22.

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