발톱 밑에 냄새나는 때

발톱 밑에 때처럼 긁혀 나오는 것이 있고 냄새까지 난다면, 단순한 때보다는 몇 가지 원인을 의심해 볼 수 있어요.

아들 발톱이 독수리발톱이길래 깍아주는데 엄지발톱에서 때 같은 게 껴있어서 파내었는데 냄새가 났어요.

발에서 똥냄새난다고 놀렸는데 내심 문제있는건 아닌가 걱정이 됩니다.

1️⃣ 가장 흔한 원인: 각질 + 피지 + 땀 찌꺼기

발은 땀샘이 많고, 신발 안에서 늘 습한 환경이 되기 쉬워요.

• 발톱 밑에 쌓인 각질
• 발에서 분비된 피지
• 땀, 먼지, 양말 섬유

이것들이 섞이면 회색·갈색 때처럼 보이고,
세균이 분해하면서 쿰쿰한 냄새가 날 수 있어요.

✔ 특히 이런 경우에 잘 생겨요

• 발톱이 길 때
• 운동화·부츠를 오래 신을 때
• 발에 땀이 많은 경우

2️⃣ 세균 번식 (냄새의 주범)

발톱 밑은 산소가 부족하고 습함 → 세균이 증식하기 좋은 환경이에요.

• 세균이 각질과 땀을 분해
• 지방산, 황 성분이 생기면서 악취 발생

👉 냄새가 난다는 점에서 단순 먼지보다는
세균 활동이 개입된 상태일 가능성이 높아요.

3️⃣ 초기 발톱무좀(조갑진균증) 가능성

다음 증상이 함께 있다면 특히 주의가 필요해요.

• 발톱 밑 찌꺼기가 노란빛·회백색
• 잘 긁혀 나오지만 끈적하거나 가루 느낌
• 발톱 끝이 두꺼워지거나 색이 탁해짐
• 냄새가 평소보다 강함

👉 초기 무좀은 통증 없이 시작되는 경우가 많아서
‘때인가?’ 하고 지나치기 쉬워요.

4️⃣ 발톱이 들린 경우 (조갑박리)

발톱이 살에서 살짝 떠 있으면 그 틈에 노폐물이 쌓여요.

• 외상, 꽉 끼는 신발
• 잦은 젤네일·페디큐어
• 반복적인 압박

이 경우도 때처럼 나오고 냄새가 날 수 있어요.

🚿 지금 바로 할 수 있는 관리법

✔ 발톱은 짧고 일자로 정리
✔ 샤워 후 발톱 밑 완전히 말리기
✔ 면봉이나 부드러운 브러시로만 가볍게 세정
❌ 뾰족한 도구로 파내기 금물 (염증 위험)

주 2~3회

• 미지근한 물 + 약산성 비누로 발 세정
• 필요 시 항균·항진균 풋 스프레이 사용

🏥 병원 가야 하는 신호

• 냄새가 계속 심해질 때
• 발톱 색이 노랗거나 갈색으로 변함
• 발톱이 두꺼워지거나 부스러짐
• 가려움, 통증, 진물 동반

👉 이 경우 피부과에서 무좀 검사를 받아보는 게 좋아요.