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자궁에 낭종? 폴립? 얼마 전에 자궁경부초음파검사를 했습니다. 점액질이 나오는 혹을 제거했는데 조직검사 후, 내용을 보니 ' 자궁경부 점애성 폴립(D26.0)'이라고 합니다.이런 혹이 생긴 게 처음이라 알아보았습니다.1) 자궁경부 폴립(혹)과 Nabothian cyst(점액낭종)의 차이자궁경부 폴립: 자궁경부 표면이나 경관(자궁과 질을 잇는 통로)에 생기는 점막의 돌출성 병변으로, 주로 밝은 붉은색의 작은 용종 모양이다. 출혈이나 비정상 분비물을 유발할 수 있다. 대개 양성(암 아님). Nabothian cyst(나보시안 낭종, 자궁경부 점액낭종): 자궁경부 표면의 점액(분비물)이 표면 상피에 의해 갇혀 생기는 작은 물혹(물주머니)이다. 대부분 무해하고 흔히 발견된다. 요약: 두 병변은 모두 흔하고 대부분 양성입니다. 외형·.. 2025. 9. 29.
생리 전 트러블이 생기는 이유 ✅ 생리 전 트러블이 생기는 이유1. 호르몬 변화생리 전(황체기)에는 프로게스테론 호르몬이 증가하고, 에스트로겐이 상대적으로 감소해요.이때 피지선이 자극을 받아 피지 분비가 늘어나고 모공이 쉽게 막힘.막힌 모공 + 세균 번식 → 뾰루지·여드름 발생.2. 피부 장벽 약화생리 전에는 피부가 민감해져서 붉어짐·가려움·자극 반응이 더 쉽게 나타나요.화이트헤드나 좁쌀이 더 도드라져 보이는 이유도 이 때문이에요.3. 체내 염증 반응 증가생리 직전에는 스트레스 호르몬(코르티솔)도 증가 → 염증 반응이 심해짐 → 여드름 악화.4. 생활습관 영향생리 전에는 단 음식·기름진 음식 땡기는 경우가 많음 → 혈당·인슐린 변화 → 피지 분비 촉진.수분 부족, 수면 패턴 변화도 피부 트러블을 악화시킴.✅ 생리 전 피부 트러블 관리.. 2025. 9. 28.
피부 장벽에 좋은 성분 🔹 피부 장벽이란?피부 장벽은 피부의 가장 바깥쪽 각질층을 말하며,각질세포(벽돌)세라마이드·콜레스테롤·지방산(시멘트)이 서로 맞물려 벽돌집 구조를 이루고 있어요.👉 장벽이 튼튼해야 외부 자극(미세먼지, 자외선, 세균 등)으로부터 보호하고, 피부 속 수분이 빠져나가지 않도록 막아줍니다.🔹 피부 장벽이 무너졌을 때 나타나는 증상건조 & 속 당김세안 후 바로 당기거나, 보습제를 발라도 금방 건조해짐.민감 반응 증가평소 잘 쓰던 화장품에도 따갑거나 가려움.붉은 기, 열감이 자주 나타남.트러블 & 화이트헤드장벽이 무너지면 피부가 균형을 잃어 피지 분비가 늘고, 모공이 막혀 트러블·화이트헤드가 생김.잔주름 & 탄력 저하수분이 부족해 피부가 푸석해지고 미세주름이 도드라져 보임.회복력 저하상처나 뾰루지가 오래가고.. 2025. 9. 27.
금속 알레르기가 생기는 이유 ✅ 금속 알레르기가 생기는 이유금속 알레르기는 접촉성 피부염의 일종으로, 면역계의 과민반응 때문에 생깁니다.금속 이온이 피부 속 단백질과 결합 → 면역계가 이물질로 착각 → 과민반응을 일으켜 생기는 면역질환이에요.금속 이온의 방출금속(특히 니켈, 크롬, 코발트 등)은 피부 땀이나 체액과 접촉하면 금속 이온이 방출됩니다.이 이온이 피부 단백질과 결합하면, 몸은 이를 ‘이물질(항원)’로 인식합니다.면역 반응우리 면역세포(특히 T세포)가 금속-단백질 결합체를 적으로 인식 → 과민 반응(알레르기)을 일으킵니다.이 반응은 즉각적으로 나타나지 않고, 보통 노출 후 24~48시간 뒤에 증상이 시작됩니다.반복 노출로 민감성 강화처음 접촉 때는 증상이 없을 수도 있습니다.하지만 반복해서 노출되면, 몸의 면역계가 점점 더.. 2025. 9. 26.
전자담배 수증기, 정말 안전할까? 최근 많은 사람들이 “전자담배는 연초보다 안전하다”는 인식으로 전자담배를 선택하고 있습니다. 하지만 전자담배에서 나오는 하얀 수증기는 단순한 ‘물방울’이 아니라, 에어로졸이라는 미세 입자와 화학물질을 포함한 기체입니다. 그렇다면 전자담배는 정말 연초보다 덜 해로울까요? 그리고 간접흡연 피해는 없을까요? ✅ 전자담배 수증기, 에어로졸 맞나?전자담배 원리: 액상(니코틴, 프로필렌글리콜, 글리세린, 향료 등)을 고온으로 가열 → 기체화됨 → 공기 중에서 미세한 입자로 다시 응축됨.이 과정에서 만들어진 것은 ‘액체 미립자와 기체가 섞여 있는 상태’, 즉 에어로졸입니다.그래서 전자담배 사용자 입에서는 수증기처럼 보이는 연무가 나오지만, 사실은 니코틴, 중금속, 휘발성 유기화합물, 초미세먼지(PM2.5 이하) 등이.. 2025. 9. 25.
물 마시기 중요성 물은 우리 몸에서 가장 기본적이면서도 필수적인 요소입니다. 체중의 약 60~70%를 차지하는 물은 단순히 목마름을 해결하는 것 이상의 역할을 합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 물 마시는 것을 잊거나, 습관이 들지 않아 충분히 섭취하지 못하는 경우가 많습니다. ✅ 물이 중요한 이유체온 조절땀을 통해 체온을 조절해 주어 더위나 운동 시에도 몸의 균형을 유지합니다.노폐물 배출신장은 물을 이용해 노폐물을 소변으로 걸러내며, 독소가 쌓이지 않도록 돕습니다.혈액 순환혈액의 대부분은 물로 이루어져 있어 원활한 순환과 산소, 영양소 전달에 꼭 필요합니다.소화와 대사 촉진음식물이 잘 분해되고 영양소 흡수가 원활하게 이루어지려면 충분한 수분이 필요합니다.피부 건강 유지수분이 부족하면 피부가 쉽게 건조하고 탄력을 잃어 노.. 2025. 9. 24.