손목이 찌릿찌릿 아플 때
요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘면서 손목에 통증이나 저림을 느끼는 분들이 많아졌습니다. 단순한 근육 피로로 넘기기 쉬운 손목 통증, 하지만 찌릿찌릿한 감각이 지속된다면 질환의 신호일 수 있습니다.1. 손목터널증후군 (수근관 증후군)가장 흔한 손목 저림 질환증상: 손바닥과 손가락(특히 엄지~약지) 저림, 찌릿한 느낌, 손에 힘 빠짐원인: 반복적인 손 사용, 장시간 스마트폰·키보드 사용, 손목의 압박특징: 밤에 통증이 심하거나 손이 저려 잠에서 깨는 경우치료법:초기: 손목 보호대 착용, 진통소염제, 물리치료, 생활습관 교정중등도~중증: 국소 스테로이드 주사심한 경우: 손목터널 감압 수술2. 손목 인대염 (건초염, 드퀘르벵 병)엄지 쪽 손목 통증이 있다면?증상: 엄지손가락 아래쪽 손목 통증, 붓기, 손..
2025. 6. 11.