노화예방 40대여성 필수 영양제
40대 이후 여성의 노화 속도는 생각보다 빠르게 진행됩니다. 특히 호르몬 변화로 인한 피부 탄력 저하, 피로 증가, 면역력 약화, 피부 색소 침착 등은 많은 여성들이 체감하는 변화입니다. 이런 노화의 핵심 원인들에 정면으로 대응하는 영양소가 바로 글루타치온, 콜라겐, 비타민C입니다.왜 40대 여성은 노화가 빨라질까?에스트로겐 감소→ 폐경이 가까워지면서 여성호르몬이 줄어들고, 피부 탄력, 수분, 근육량이 감소합니다.콜라겐 생성 저하→ 피부가 처지고 주름이 늘며, 관절 탄력도 줄어듭니다.항산화 능력 감소→ 활성산소를 제거하는 능력이 줄어들어 피부노화, 면역력 저하가 나타납니다.기초대사량 감소→ 같은 양을 먹어도 살이 더 찌고, 피로가 쉽게 누적됩니다.이 시기에 몸의 ‘안쪽부터’ 케어해 주는 것이 매우 중요합..
2025. 4. 22.
비건 화장품이란?
동물도 지키고, 피부도 지키는 착한 선택!요즘 '비건'이라는 단어, 자주 들어보셨죠? 식단뿐만 아니라 화장품에도 비건 바람이 불고 있습니다.피부를 위해, 동물을 위해, 그리고 지구를 위해, 비건 화장품은 단순한 유행을 넘어 라이프스타일의 하나로 자리 잡고 있습니다. "비건 화장품이란 정확히 뭘까?", "왜 써야 하지?", "어떻게 고르지?" 하는 궁금증들을 하나씩 풀어보려 합니다. ✅ 비건 화장품이란?비건 화장품은 말 그대로 동물성 원료를 사용하지 않고, 동물 실험을 하지 않은 화장품을 말합니다.쉽게 말해, 꿀, 우유, 콜라겐 같은 동물 유래 성분은 쓰지 않고, 토끼나 생쥐 같은 동물 실험도 하지 않습니다.요즘은 '클린 뷰티', '윤리적 소비'를 추구하는 사람들이 많아지면서 비건 화장품의 인기가 점점 더..
2025. 4. 21.
