본문 바로가기
반응형

전체 글454

속눈썹 밑 하얀 뽀루지, 정체는? ✅ 마이봄샘이 뭐예요?눈꺼풀 안쪽(속눈썹 바로 뒤)에 줄지어 있는 기름샘눈물 위에 기름층(지질층)을 만들어서👉 눈물이 빨리 증발하지 않게 보호📌 정상일 때:맑고 묽은 기름이 깜빡일 때마다 자연 배출📌 막히면:기름이 치약처럼 되직 → 출구 막힘 → 고임✅ 마이봄샘 막힘이 생기는 이유1️⃣ 유분이 많은 체질기름 생성량이 많아 굳기 쉬움2️⃣ 눈 화장 + 클렌징아이라인 점막 채우기워터프루프 제품강한 리무버 + 문지르기➡️ 샘 입구 자극 + 막힘3️⃣ 깜빡임 부족스마트폰·PC 오래 사용불완전한 깜빡임➡️ 기름이 배출되지 못함4️⃣ 콘택트렌즈마이봄샘 기능 저하 유발✅ 나타나는 증상 (여러 개 겹쳐요)속눈썹 밑 하얀 점 / 쌀알아이라인·마스카라 심한 번짐눈은 뻑뻑한데 눈물은 남바람맞으면 눈 시림아침에 눈꺼풀 .. 2026. 1. 1.
눈가 기름기 많은 사람 장단점 저는 눈가에 기름기가 많아서 아이라인을 그리면 무조건 번집니다.안 번지는 제품을 찾는 게 아니라 덜 번지는 제품을 찾아요.기름기가 많다보니 아이섀도 끼임도 심한데 꼭 단점만 있는 건 아니더라고요.💡 눈가에 기름기가 많은 경우의 장점주름이 덜 생김유분이 천연 보습 역할을 해서 잔주름, 건조 주름이 비교적 늦게 생겨요.동안 인상눈가가 쉽게 꺼지거나 각질이 뜨지 않아서 전반적으로 더 어려 보이는 경우가 많아요.메이크업 밀착력(베이스 메이크업)은 좋은 편파우더를 잘 조절하면 컨실러·파데가 갈라질 가능성이 적어요.💡 단점아이라인·마스카라 번짐말씀하신 것처럼 제일 큰 단점… 특히 점막, 꼬리 쪽이 심해요.아이메이크업 지속력 약함섀도도 색이 빨리 사라지거나 뭉칠 수 있어요.유분 때문에 눈이 더 답답해 보일 수 있.. 2025. 12. 31.
전단계당뇨 전단계당뇨는 아직 당뇨병은 아니지만, 그냥 두면 당뇨로 진행될 가능성이 높은 상태를 말해요.다행히도 지금 단계에서는 되돌릴 수 있는 상태라서 정확히 아는 게 정말 중요해요.우리 집은 아빠가 전단계당뇨 진단을 받아서 평소에 먹는 것을 신경 쓰고 있어요.전단계당뇨란?혈당이 정상보다 높지만,👉 당뇨병 진단 기준에는 아직 못 미치는 상태즉,몸이 인슐린을 제대로 쓰기 시작해 어려워진 단계췌장이 버티고는 있지만 이미 부담이 커진 상태진단 기준 (의사가 이렇게 판단해요)아래 중 하나라도 해당되면 전단계당뇨예요.1️⃣ 공복 혈당정상: 100 mg/dL 미만⚠️ 전단계당뇨: 100–125당뇨: 126 이상2️⃣ 당화혈색소 (HbA1c)정상: 5.6% 이하⚠️ 전단계당뇨: 5.7–6.4%당뇨: 6.5% 이상3️⃣ 식후 .. 2025. 12. 30.
왜 오후가 되면 정수리 냄새가 날까? 왜 오후가 되면 정수리 냄새가 날까?1️⃣ 두피 피지 분비량의 차이두피에는 얼굴보다 피지선이 훨씬 많아요피지가 많이 나오는 사람은→ 오전에 감아도 오후부터 피지가 다시 분비이 피지가 두피 상재균(말라세지아 등)에 의해 분해되면서 냄새가 생겨요👉 반대로 저녁까지 샴푸 냄새가 나는 사람은피지 분비가 적거나 균 증식이 느린 두피인 경우가 많아요.2️⃣ 두피 미생물 균형 차이같은 샴푸를 써도 결과가 다른 이유예요.냄새를 만드는 건 피지 자체가 아니라👉 피지를 분해하는 균어떤 사람은 냄새 유발균 비율이 높고어떤 사람은 상대적으로 적어요그래서 같이 감아도 누구는 냄새, 누구는 향 유지가 됩니다.3️⃣ 땀 + 열정수리는:햇빛 직접 노출체온 상승모자, 히터, 난방 영향➡️ 습하고 따뜻한 환경이 되면균 활동이 활발해.. 2025. 12. 29.
쁘띠장염 “쁘띠장염”이라는 건, 의학용어라기보다는👉 가볍게 앓고 지나가는 장염을 일상적으로 부르는 표현이에요.병원 진단명은 아니지만, 실제로 많이 쓰이는 말이에요.얼마 전 회사사람들과 점심으로 굴짬뽕을 먹었는데 저만 쁘띠장염이 왔었어요.굴이 크고 싱싱해서 맛있게 먹었는데 제 것에 들어있던 굴이 문제가 있었나 봐요.그날 저녁부터 다음날 오전까지 식은땀 흘리면서 화장실 여러 번 왔다 갔다 하니 말끔히 나았어요.쁘띠장염이란?👉 증상이 경미하고 짧게 지속되는 급성 장염을 말해요.보통 하루~수일 내에 자연 회복되는 경우가 많아요.원인상한 음식, 위생이 좋지 않은 음식바이러스성 장염 (노로바이러스 등)찬 음식·과식·과음스트레스성 장 기능 저하항생제·진통제 등 약물 영향주요 증상 (보통 가벼움)묽은 설사 (하루 2~4회 .. 2025. 12. 28.
왜 건조하면 기침이 날까? 왜 건조하면 기침이 날까?점막이 마르면 보호 기능이 약해져요목과 기관지는 원래 촉촉한 점막으로 덮여 있어서 먼지나 세균을 막아줘요.공기가 건조하면 이 점막이 마르고, 작은 자극에도 민감해져서 기침 반사가 쉽게 일어나요.신경이 예민해져요건조한 공기는 기도 안의 신경을 직접 자극해서실제로 가래나 염증이 없어도 “간질간질한 느낌” 때문에 마른기침이 나올 수 있어요.침·가래가 끈적해져요수분이 부족하면 분비물이 끈적해지고 잘 안 내려가서이를 제거하려고 기침을 하게 돼요.비염·감기·천식이 있으면 더 심해요이미 기도가 예민한 상태라면, 건조함이 기침을 더 악화시킬 수 있어요.특히 이런 상황에서 잘 생겨요겨울철 난방 많이 할 때에어컨 오래 켠 실내잠잘 때 입 벌리고 잘 때물을 잘 안 마셨을 때완화하는 데 도움이 되는 .. 2025. 12. 27.

티스토리툴바