반응형 전체 글41 락스를 안전하게 사용하는 방법 락스를 안전하게 사용하는 방법락스를 사용할 때는 반드시 환기시켜야 합니다. 창문과 문을 열어 공기를 순환시켜 줍니다. 밀폐된 공간에서는 선풍기나 환풍기를 이용해 공기를 밖으로 배출해 줍니다. 락스를 사용한 후에도 충분한 환기를 유지하여 유해 가스가 남지 않도록 해야 합니다. 락스를 사용할 때에는 피부 및 점막을 자극할 수 있으므로 보호 장비를 착용해야 합니다. 고무장갑, 마스크, 보호 안경을 착용하여 피부 및 호흡기를 보호하는 것이 좋습니다. 락스를 사용 후에는 손을 깨끗이 씻고 피부에 닿았을 경우 즉시 물로 헹구어 줍니다. 락스는 원액 그대로 사용하면 자극이 강하므로, 용도에 맞게 적절한 농도로 희석해서 사용해야 합니다. 일반 소독용은 물 1L + 락스 10mL로 약 100배 희석해 줍니다. 바닥 및 .. 2025. 3. 31. 발냄새 원인과 해결법, 의심질환 발냄새는 땀과 박테리아, 곰팡이 등의 영향으로 발생하는데, 위생을 잘 관리하고 적절한 방법을 사용하면 효과적으로 줄일 수 있습니다.1. 발냄새가 나는 원인발냄새가 나는 주된 원인은 땀과 세균의 상호작용 때문입니다. 발에는 땀샘이 많이 분포되어 있어 땀이 쉽게 차기 쉽습니다. 하지만 땀 자체는 냄새가 없습니다. 문제는 땀이 오래 지속되면 박테리아와 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 된다는 점입니다. 발에 있는 땀과 각질을 영양분으로 삼아 박테리아와 곰팡이가 증식하면서 이소발레릭산(isovaleric acid) 등의 냄새를 유발하는 화합물을 만들어냅니다. 이로 인해 발에서 고약한 냄새가 발생할 수 있습니다.또한, 발에는 각질과 죽은 피부세포가 쌓이는데, 이것이 각질은 박테리아와 곰팡이가 서식하기 좋은 환경을 제.. 2025. 3. 30. 손톱 거스러미가 생기는 원인과 해결방법 손톱 거스러미(거스러미살)는 손톱 주변 피부가 일어나거나 찢어지는 현상입니다. 이는 대부분 건조하거나 외부 자극에 의해 발생하며, 심할 경우 염증까지 이어질 수 있습니다.1. 손톱 거스러미가 생기는 원인피부 건조피부가 건조하면 탄력이 떨어져 손톱 주변의 피부가 갈라지면서 거스러미가 생깁니다.특히 겨울철이나 손을 자주 씻는 사람에게 자주 발생합니다.손톱 주변의 유분이 부족하면 피부가 쉽게 찢어질 수 있습니다.물리적 자극 (손톱을 물어뜯거나 뜯기)손톱을 자주 물어뜯거나 거스러미를 손으로 잡아 뜯으면 손톱 주변 피부가 손상됩니다.손으로 뜯으면 피부가 더 깊게 찢어지고, 세균 감염 위험이 높아집니다.잦은 손 씻기와 세정제 사용손을 자주 씻거나 강한 세정제를 사용할 경우, 피부 보호막이 약해져 거스러미가 생기기 .. 2025. 3. 30. 눈 건강에 중요한 루테인 루테인은 눈 건강을 보호하는 데 필수적인 항산화 성분으로, 특히 망막과 황반에서 중요한 역할을 합니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 눈 건강에 대한 관심이 커지고 있으며, 이에 따라 루테인의 중요성도 더욱 강조되고 있습니다. 루테인은 자외선과 블루라이트로부터 눈을 보호하고, 황반변성, 백내장등의 눈질환예방에 효과적입니다. 또한, 눈의 피로를 줄이고;시력을 개선하는데 도움을 줄 수 있어 많은 사람들이 루테인을 섭취하고 있습니다.1. 눈 건강에 중요한 루테인 루테인은 망막과 황반의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 망막은빛을 감지하여 시각정보를 전달하는 역할을 하며, 황반은 선명한 시야를 유지하는 데 필수적인 부위입니다. 이 부위에서 항산화작용을 하여 세포손상을 예방.. 2025. 3. 29. 치석 제거 및 예방 가이드 치석은 단순한 구강 문제를 넘어 잇몸병, 충치, 심하면 치주염으로 이어질 수 있기 때문에 철저한 관리가 필요합니다.아래에서 치석의 원인, 예방법, 가정에서 실천할 수 있는 방법, 치과 치료까지 자세히 알아봅시다.1. 치석이란? 왜 생길까?치석이란?치석은 치태가 제대로 제거되지 않아 24~48시간 내에 석회화(굳어짐) 된 것입니다.치태(플라크, 세균 덩어리)는 음식물 찌꺼기와 세균이 결합하여 형성된 부드러운 막이며, 24~48시간 내에 단단한 치석으로 변합니다.치석의 특징노란색 또는 갈색을 띠며, 단단한 돌 같은 형태주로 잇몸선(치아와 잇몸 경계 부위)과 치아 사이에 생깁니다.시간이 지날수록 더 단단해지고 제거가 어려워집니다.구취(입 냄새) 치주 질환의 원인이 됩니다.치석이 생기는 원인올바른 칫솔질 부족:.. 2025. 3. 29. 얼굴이 쉽게 빨개지는 의학적 원인 5가지 얼굴이 쉽게 빨개지는 현상은 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 단순히 부끄러움이나 긴장 때문일 수도 있지만, 지속적이거나 갑작스럽게 발생하는 경우 건강상의 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 얼굴 홍조는 혈관 확장, 피부 상태, 호르몬 변화, 감정적인 요인 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 얼굴이 쉽게 빨개지는 의학적 원인 5가지와 그에 대한 해결책을 알아보겠습니다.1. 혈관 확장과 자율신경계 이상얼굴이 빨개지는 가장 일반적인 원인은 혈관 확장입니다. 우리 몸에는 혈관의 수축과 확장을 조절하는 자율신경계가 존재하는데, 이 기능이 정상적으로 작동하지 않으면 얼굴 혈관이 과도하게 확장되어 쉽게 붉어지는 현상이 나타납니다.특히 다음과 같은 경우에 혈관이 갑자기 확장되면서 얼.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
